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面瘫患者出院后，要注意防寒保暖，不要使面部及耳后受到，冷风的吹袭，不要让空调或电风扇对着面部直吹；每天早晚坚持进行面部的按摩，按摩力度要适宜，按摩部位要准确按摩至面部有微热感为宜；养成良好的生活习惯，注意生活起居 不要晚睡，保证睡眠质量，戒烟戒酒；饮食宜清淡易消化，避免吃刺激性的食物；加强身体锻炼，如跑步，打太极拳 练气功等。