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患者膝盖积水、半月板损伤，可以采用以下几种方法进行治疗：一、保守治疗：1、功能锻炼：对于多数的半月板损伤、膝盖积液的患者，保守治疗有效，通常为Ⅰ度损伤，或者Ⅱ度损伤。一般包括患肢制动，可以使用铰链支具固定，配合膝关节周围的肌肉锻炼，如股四头肌、小腿三头肌。患者可以采用弹力带，或者沙袋辅助保持大腿不动，小腿完成屈伸活动对抗阻力，每次锻炼时间通常为30-60分钟。一般锻炼3-6个月，可以见到明显效果，而小腿可以使用提脚跟训练，即提踵训练，每次训练时间也不会少于30分钟。患者通过肌肉锻炼，能够增强膝盖的稳定性，而减少膝关节的磨损，从而促进半月板损伤修复和膝盖积液的吸收；2、物理治疗：患者可以配合针灸、理疗、推拿、按摩等专业性治疗，一般需要临床医生协助患者完成；3、药物治疗：患者可以自行口服塞来昔布、洛索洛芬钠、虎力散胶囊，也可以口服硫酸软骨素等药物，外用氟比洛芬凝胶贴膏等。患者可以平时配合热敷，尽量在恢复之前避免负重，可以扶双拐。二、手术治疗：保守治疗无效的患者，一般可以采用关节镜微创手术治疗。如果符合条件，即半月板损伤部位是在血液供应丰富的地域，可以使用关节镜缝合。如果损伤部位在缺少血液供应的区域，则需要考虑半月板成形术。通过以上治疗，一般可以使半月板损伤得到修复，膝盖积液得到吸收。