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通常生后4-6个月，宝宝从母体中获得的铁会消耗完毕，早产儿和双胞胎更早，此时如果不能从外界食物中获取足够的铁，可导致贫血。所以母乳喂养的宝宝在生后4-6个月时应该开始添加辅食，尤其是含铁丰富的食物，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、动物血、动物肝脏、黑木耳、菠菜等。添加初期应先从一种辅食开始添加，逐渐增加种类和量。 如果是轻度营养性缺铁性贫血，通过调整饮食结构进行食补治疗即可。如果发生中重度贫血，建议口服铁剂治疗，疗程至少1-2个月，不但要纠正贫血，还要补足体内的储备铁。如果补铁治疗后贫血改善不明显，需要进一步检查是否由其它原因引起，如是否有消化道溃疡、钩虫病、食物过敏等造成消化道慢性失血，导致铁丢失过多。铁剂可刺激消化道，建议饭后服用，同时避免与牛奶和茶同时服用，以免影响吸收。补铁过程中可同时口服维生素C，可促进铁的吸收。口服铁剂时大便通常常呈黑色，不要过于担心，这是正常的现象。