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喝豆浆通常不会造成月经不调。豆浆中含有植物来源的激素，如雌激素、孕激素，但是含量较少，对月经造成影响的概率也较低。所以即使每天喝豆浆，也很少造成月经不调的情况。如果出现月经不调，应到医院做系统检查，优先除外器质性病变，排除器质性病变后，才考虑月经不调与饮食相关。具体如下：1、卵巢病变：如卵巢功能有无衰退，有无多囊卵巢综合征，导致不排卵，出现月经不调；2、子宫病变：有无子宫内膜过薄，或者宫腔粘连，导致激素无反应性，出现月经不调；3、内分泌：如甲状腺功能异常，包括甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等。