发布时间: 2023-11-29
王俊岭副主任医师
中南大学湘雅医院神经内科
晚上睡觉时突然惊醒,大多是偶发现象,属于良性原因。主要与情绪过于紧张、压力过大,或焦虑状态有关,如近期遇到压力较大的事情,如工作面试,或者考试。白天遇到情绪比较激动的事情,晚上则容易在熟睡过程中突然惊醒,均属于正常的生理反应。部分老年患者,或者更年期女性患者,由于体内激素水平变化,出现钙离子流失。晚上睡觉时可突然出现手,或者脚抽筋,突然抽搐惊醒,属于钙离子丢失导致肢体抽搐,而引起的突然惊醒,可以补钙对症处理。另外,如果睡前进行过度活动,如跑步或者运动、健身等,晚上放松时也可突然出现惊醒。小孩子如果突然晚上惊醒,且伴有大哭大闹、拒绝喝奶等情况,可能是夜惊。但成年人大部分与情绪变化有关,需进行综合判断分析。
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