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风可以吃大蒜和葱，大蒜和葱属于低嘌呤食物。在痛风急性发作的时候，应该避免吃高嘌呤食物，高嘌呤食物，主要包括海参、海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果以及香菇。在葱、姜、蒜，归属于刺激性的食物，虽然痛风患者可以吃，但是应该尽量少吃，特别是辛辣的食物，如辣椒。刺激性的食物进食过多，容易刺激关节症状，使关节的红肿热痛加重，不利于病情恢复。因此，大蒜和葱可以吃，但要尽量少吃，不能吃的是高嘌呤的食物。