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怀孕一直胎动少不正常，孕妇在16-20周能明显感知胎动，在32周前胎动均较不规律，且每个宝宝的胎动活跃程度和频繁程度不同，故因人而异。怀孕中期没有明确数值要求，但怀孕32周后胎动相对规律，需关注宝宝胎动，若感觉胎动过少属于不正常情况，需较为警惕。建议孕妇自行数胎动，即在早、中、晚各用1个小时数胎动，期间需注意较安静与专心，不可同时看手机聊天。宝宝连续不断的胎动算作1次，间隔几分钟后再动算第2次，将早、中、晚3个小时的胎动相加乘以4，便相当于12小时胎动。正常情况下需≥30次，若＜20次或连10次不到则属于胎动异常。这种情况下，孕妇需及时去医院就诊，通过听胎心、做胎心监护，排除胎儿缺氧等问题。