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抑郁症造成的身体不适，主要可以归为以下方面：一、特征性身体不适：1、睡眠异常：很多抑郁病人可能发生睡眠障碍，其中最具特征性的是早醒，比平时早醒至少2个小时，有些病人会发生入睡困难、睡眠质量差，但也有些病人会呈现相反症状，即嗜睡；2、食欲不振：抑郁症的典型特征性变化是食欲下降，病人不想吃东西，味同嚼蜡；3、乏力：包括精力的和体力的疲乏，病人体会到在一天中没有做任何事情但仍然疲惫不堪。二、非特异性身体不适：比如可以发生身体任何区域不适，如头痛、心慌、胸闷、心悸，比如消化道症状，如腹胀、反酸、恶心等。还可以出现比如肢体麻木感、多汗，甚至有病人会发生手抖，发生排尿变化，有些病人会发生骨骼、肌肉变化，比如特别容易肌肉酸痛或发生腿部的震颤症状等。