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推算预产期有科学的计算公式，基本的方法就是孕月+9、-3，或者孕天+7的原则进行推算，但是前提是月经规律。因为所有预产期的计算，都是以末次月经的那一天开始计算，即末次月经的第1天开始算起，月份再遵循+9或者-3的原则，孕天就是在天数的基础上+7，就是预产期的时间。总体而言，如果月经规律的人，预产期应该是280天，即孕40周的时间是预产期。但对于月经不规律的人，要根据平时的月经周期和早期B超大小的检测，进行预产期的推算。