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一到下午就犯困有生理性原因和病理性原因，具体情况如下：一、生理性原因：下午1-2点钟时，处于人体生理功能低潮阶段，犯困是正常现象。再加上有些人上午用脑过度，过度疲劳，中午又没有进行很好的休息，午饭吃得过多，血液集中在消化道，造成大脑短暂缺血的现象，可能犯困会更加严重；二、病理性原因：1、情绪性疾病，比如抑郁症，导致患者无精打采，经过上午的工作以后，到下午犯困会加重。2、脑部疾病，比如小中风、脑动脉硬化。3、重大疾病，比如高血压、贫血、心脏病等，患者身体抵抗力差，在下午1-2点钟时可能犯困更加严重。患者如果存在病理性原因应该及时就诊，在医师指导下进行调节，对于疾病进行控制和治疗。通过对因治疗加上对症治疗的综合治疗，改变犯困现象，提高工作效率，控制疾病发展，对于患者身心健康、生活质量、工作效率有重大的意义。患者不要滥用保健药、滋补药、养生药，容易浪费资源、存在副作用，也会掩盖矛盾，耽误正确的诊断和治疗。