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心火旺一般存在口舌生疮、睡眠障碍、情绪反应等表现，治疗心火旺的方法主要如下：1、药物疗法：如栀子豆豉汤、莲子心等，具有清心火的作用；2、非药物疗法：如针刺太溪穴，具有滋补肾阴的作用，还可针刺三阴交穴，具有滋补肝、脾、肾的作用。还可针刺劳宫穴，具有显而易见的降心火作用；3、调整生活方式：患者一般工作特别烦躁、情绪较急躁且思虑过多等，应适当调节自身生活节奏，以及避免食用助火的食物。