发布时间: 2023-12-23
倪海龙副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院眼科
高度近视能运动,但是不能进行剧烈的直接碰撞式运动。现在大学生90%以上近视,并且有20%以上的高中生已经是500度、600度以上的高度近视,可以打乒乓球、羽毛球、排球、跑步,进行这种直接对抗性不强的运动项目。但是如果是容易发生直接碰撞、非常剧烈的篮球、足球,会伤到眼睛,要尽量避免。 因为高度近视的眼底视网膜结构比较薄弱,直接碰撞可能产生损害,包括眼底出血、视网膜裂孔,建议尽量避免抗性剧烈运动,但是日常身体锻炼没有问题。如果选择戴框架眼镜,要选择抗冲击性很强、打不碎的数字镜片。现在所有的眼镜基本不用玻璃镜片,因为玻璃镜片容易碎掉伤到眼睛。为了运动方便,可以戴隐形眼镜矫正高度近视。
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