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判断是否得了抑郁症，需要去就医，通过精神科医生来判断。因为诊断一种病，精神科疾病的诊断需要做一个检查，叫精神检查。所谓的精神检查就是医生与病人要互动，需要交流，通过一问一答、观察、聆听这些过程，获得信息，来判断这个人是不是达到了抑郁症的诊断标准。如果是，则要排除一些其它因素，比如躯体疾病、外伤、一些特殊物质的使用等，就可以判定这个人是不是得了抑郁症。而不能通过做测试题，或者对照某书本上面写的这些表现，或者是和某个影视作品的人物类比，这样并不准确。因为每个人的特点不一样，精神活动的主观性、个体性的差异非常大，所以不能用别人诊断的结果与自己对照。而一定要去咨询专门的精神科医生，才能够准确判断这个人是不是有抑郁症。且抑郁症除了一些症状以外，比如常见的情绪低落、兴趣减退、精力活力下降等，可能伴发有躯体症状，有功能受损。一般需要符合这种病程的标准，诸多符合之后才能判断。