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甲状腺结节一年长3mm不算快。因为测量可能会有误差，不同的机器测量都会有误差，同一个医生在不同的时间测量，也会有一点误差，所以3mm不算大，哪怕没有误差，就是长了3mm也不算大。判断甲状腺结节的良恶性，除了结节的生长速度以外，还需要判断结节的硬度、生长方式以前是横着长，现在变得纵行生长，B超上的描述是指纵横比＞1，结节的血流信号变丰富，结节边界变得不清晰，或者是结节跟周围的软组织有粘连，结节颈外有淋巴结转移，尤其是淋巴结里有砂砾样钙化时，要考虑结节恶变的可能性。如果考虑是甲状腺良性结节，定期观察即可，不需要吃药，也不需要外敷、按摩、扎针灸。如果是恶性结节，需要尽快进行手术治疗，手术之前还可以进行穿刺活检。