视频内容

豆浆是日常生活中不可或缺的食物，大家都非常熟悉，因为豆浆是大豆制成，含大量植物蛋白、矿物质、维生素等，有个很好听的名称叫“植物奶”，相信大家都很认可。 如果套用中医疗效，豆浆的食疗功效是补中益气、滋阴润燥，尤其适合秋天容易燥伤气阴的季节时食用。 豆浆有这么好的营养价值和食疗功效，但每一种食物有适宜的人群和不适宜的人群，因为豆浆容易胀气，手术后病人不适合服用；豆浆略偏寒凉，脾胃特别虚寒的人也不能大量喝豆浆。 因身体原因不能高蛋白饮食的人群，也不要大量地喝豆浆。此外，痛风病人也不宜大量喝豆浆。