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维生素D3不属于钙，但是对于钙的调节、吸收有着举足轻重的作用。维生素D3可以促进钙的吸收，提高钙的水平，对于缺钙或骨质疏松的患者，除补充钙质外，还需要补充维生素D3，促进钙的吸收。而对于婴儿、儿童，也需要适当补充维生素D3，因为在食物中的含量较少，主要通过晒太阳促进合成。对于日照不够的地区或者是晒太阳不够的儿童、青少年，需要补充维生素D3，要不然可能影响到钙的吸收，而出现缺钙，影响生长发育。维生素D3是否缺乏，可以通过化验检测静脉血中维生素D含量予以判断。常见的方法可以检测25羟维生素D，甚至活性维生素D。因为维生素D3在体内还需要经过两次羟化，一次在肝脏，一次在肾脏。经过两次羟化以后，才会变成活性维生素D，发挥正常作用。