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樱桃和火龙果可以一起吃，具体如下：1、提高免疫力：樱桃和火龙果能够为机体补充维生素C，而维生素C能够很好的刺激体内免疫物质生成，因此对于抵抗力低下容易生病的人，如果一起吃樱桃和火龙果，补充丰富的维生素C，在提高机体免疫力方面有着积极的作用；2、美容养颜：吃樱桃和火龙果补充进来的维生素C，还能够很好的调节皮肤内色素代谢，促进皮肤内胶原蛋白生成，能够让皮肤变得更加的红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的作用；3、抗氧化、衰老：一起吃樱桃和火龙果补充维生素C，能够很好的清除体内自由基，进而有着很好的抗氧化和抗衰老作用；4、缓解便秘：樱桃和火龙果当中都富含有丰富的膳食纤维，如果一起吃能够对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，有促进粪便排出的作用，因此有预防和缓解便秘的作用；5、预防肥胖：两者含有的膳食纤维还能够吸水膨胀，增加饱腹感，在预防、控制超重与肥胖方面也有着积极的作用。