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长智齿牙龈肿了，并且出现一个肉坨，建议到口腔医院颌面外科进行检查，此种情况是智齿冠周炎急性发作伴有牙龈肿胀、张口受限、咽口水疼痛。智齿在萌出的时候由于位置空间不足，造成智齿和上方的牙龈之间有食物残渣、细菌滞留，形成一个盲袋。这个盲袋造成智齿冠周炎发作的时候，表现为牙龈肿痛，并且伴有肿胀，形成一个看上去像肉坨一样的东西。此种情况需要局部处理和全身用药，其中局部处理就是双氧水、生理盐水交替冲洗，加上碘甘油消除局部的炎症。全身用药配合口服抗生素，如甲硝唑、头孢类抗生素。当牙龈肿胀消除后，可以考虑拔掉此种智齿，避免智齿冠周炎再次发作。所以当长智齿牙龈肿，并且出现肉坨的情况，需要拔掉智齿，避免将来智齿冠周炎反复发作。