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乳腺增生又叫乳腺病，是妇女的多发病，常见于中年妇女。由于患者对本病的认识不同，其有多个名字，如乳腺小叶增生症、乳腺结构不良症、乳腺囊性病等。其病理形态多样，增生可发生于腺管周围，伴有大小不同的囊肿形成，囊内淡黄色和棕褐色液体，或腺管内表现不同程度的乳头状增生，伴乳管囊性扩张，也有发生于小叶实质者，主要是内分泌紊乱和雌孕激素比例失调使乳腺实质增生过度和复旧不全。 部分乳腺实质成分中，女性雌激素受体的质和量异常还与情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居有一定关系，所以注意应营养合理食物尽量多样化；多吃含高蛋白、多维生素、易消化的食物及新鲜的水果、蔬菜、低动物脂肪；不吃陈旧变质刺激性东西；少吃熏、烤、腌、油炸和过期食品，保持营养平衡、心情舒畅，少生气加强锻炼。