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脾胃虚弱是消化科常见症状，通常患者会出现全身乏力、精神不佳、食欲下降、畏寒、受凉后或者食用水果后出现腹泻的状况，称为脾胃虚弱。脾胃虚弱补养的基本原则，即多进食健脾益气的药物，但是根据患者的症状不同，还存在部分小的差别，常见如下：1、如脾胃虚弱，但以气虚为主的患者，主要补养健脾益气的食物或者药物。比较熟悉的人参、黄芪，便具有大补脾胃，尤其是健脾益气的作用，可以在煲粥时适当放入，具有较好的效果；2、如脾胃虚弱夹有湿，尤其是腹泻的患者，在健脾益气的同时，还可以进食健脾止泻的食物，典型代表类食物如莲子、山药，皆具有健脾止泻的功用；3、如脾胃虚，同时伴随有气滞的患者，出现腹胀时，在健脾益气的前提下，同时进食理气食物比如陈皮，以及芳香理气的香橼、佛手等，此上药食同源的药物、食物皆可以与健脾益气食物一起补用。