视频内容

孕妇正确使用开塞露的方法，是先把开塞露关口剪开，挤出少量药液润滑关口，孕妇侧卧位，双腿屈膝，把开塞露挤入肛门内等待几分钟，然后去排便。开塞露能够润滑肠道，刺激肠蠕动增加，缓解便秘的症状，但是孕妇不要养成依赖开塞露排便的习惯。在怀孕后大部分孕妇会有便秘症状，主要是因为怀孕后孕妇活动量减少，会使肠蠕动减慢，而且孕激素水平增加，使肠管扩张，肠蠕动减慢，所以会使孕妇出现便秘。此外，孕妇饮食营养不均衡，摄入的膳食纤维比较少，新鲜蔬菜比较少，也会产生便秘。在孕期要规律做产检，还要注意饮食营养，也要增加膳食纤维，这样能够使肠蠕动增加，改善便秘和腹胀的情况，还要注意增加身体的抵抗力，劳逸结合、多晒太阳，可以适当增加优质蛋白，也要增加睡眠，这样才有利于胎儿的发育。