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产后抑郁症的治疗方法如下： 1、心理咨询：到围产保健科或心理科进行心理咨询； 2、中医疗法：根据心脾两虚、肝郁气滞等证型辨证论治，通过中药进行调节，或通过针灸、推拿等方法使患者放松情绪； 3、音乐疗法：听喜庆的音乐以对抗抑郁心理； 4、产前预防：接受孕期指导、产前指导，孕期进行适当运动，如孕妇体操、孕妇瑜伽、散步等。