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骨质疏松比较常见，贯穿整个生命始终。骨质疏松预防和治疗包括饮食、生活方式改变，骨质疏松患者需药物治疗，常见药物为钙片及维生素D。因此骨质疏松患者可适当补充钙片，严重者加用抗骨质疏松药物。骨质疏松与年龄有关，常见于绝经后女性及老年男性，因此以上人群，建议在饮食补钙基础上适当增加钙片治疗。普通人群若存在骨量减少或骨质疏松时，亦可适当补充。