腰椎间盘膨出怎么治疗
发布时间: 2023-08-11
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杨洋主治医师
广东省第二人民医院骨科
视频内容
腰椎间盘膨出多采取保守治疗，具体如下： 1、改变生活习惯：减少剧烈运动或久坐，以休息为主； 2、辅助锻炼：每天倒退走半小时或游泳，以减少关节磨损。在床上做小燕飞式锻炼腰背部肌肉； 3、辅助一些理疗或牵引治疗； 腰椎间盘膨出是向腰椎间盘突出发展的过程，症状较轻，患者平时多注意对腰椎的保养，多无明显影响。
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