视频内容

阴道壁膨出孕妇的注意事项如下： 1、阴道壁膨出孕妇应多休息，随着怀孕后腹腔压力逐渐增加，可加重阴道前壁的脱垂； 2、建议保持大便通畅并坚持做盆底肌的锻炼，盆底肌的锻炼主要是收紧肛门锻炼，闲暇时可把肛门收起，比如像大便找不到厕所，收紧肛门的动作。盆底肌锻炼周期是收紧肛门坚持2-3秒钟，让肌肉放松并休息15-20秒钟。