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预防阵发性心动过速，首先要明确其类型以及对机体造成的影响，可经医院专业心电图检查后明确诊断疾病类型，进行进一步预防和治疗。对于其它诱因引起的心动过速，如某些饮料、情绪激动或劳累等，生活中要尽量避免；若是基础心脏疾病并发心动过速，如高血压性心脏病、冠心病血压控制不稳，此类患者要积极控制血压，避免血压波动，治疗冠心病，低盐低脂饮食，以减少心动过速的发作。