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颈椎椎管狭窄有先天性狭窄和继发性狭窄两种。继发性狭窄是老化的表现，由于颈椎间盘突出、黄韧带骨化或颈椎失稳造成。其主要是人的生活习惯改变如玩手机、玩电脑、看电视、长期低头看书看报造成。保守治疗方法主要包括： 1、改变不良生活习惯：多仰头，少低头，适当进行颈背肌的运动，调整枕头，调整睡姿； 2、药物治疗：服用消炎镇痛类、放松肌肉类以及营养神经的药物，还可局部辅助一些外用的药物； 3、理疗：悬吊、牵引等康复治疗。