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落枕是肌肉的损伤，其恢复不需要很长时间。通过中医正骨、正筋的手法治疗，急性期3-5天症状即可缓解；若慢性落枕，包括颈椎病突发的，治疗主要是通过温热的手法，使颈部、肩部、背部局部升温，达到活血通经络的效果，然后使用活血、止疼、祛风寒、通经络的外敷膏药或内服药；患者也可自己在家做热敷或者使用理疗仪器进行理疗。旋转受限的患者，还需合理调整好枕头高度等。