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肩周炎可采用中医治疗方法，针灸是其中之一，可以有效治疗肩周炎。肩周炎为局部软组织炎症、粘连，肩关节活动度受限，不能抬起、不能向后侧伸展，影响日常生活。除医生给予的治疗外，应注意自身锻炼。使肩关节向各个方向活动，并尽可能扩大肩关节活动范围。两手同时抓双杠等运动，也可逐渐使肩关节粘连分开，恢复肩关节活动度，这些锻炼均需持之以恒。