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乳腺癌的诱发因素包括遗传性因素、基因的易感性因素、个体内在因素等。乳腺癌的预防方法如下： 1、女性适时进行生育、哺乳，可对乳房产生一定保护作用； 2、控制体重，减少高脂肪食物和外源性激素的摄入； 3、保持规律的生活，及时排解精神或心理压力； 4、培养良好的运动习惯； 5、减少酒精、饮料的摄入，减少吸烟等不良刺激。