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目前并没有腰椎间盘突出最好治疗方法这一说法，需要遵循医嘱根据具体的情况来选择合适的治疗方法。腰椎间盘突出是由腰椎间盘的退变与损伤，导致脊柱内外力学平衡失调，使椎间盘中的髓核自破裂口突出，压迫了脊神经而引起的腰腿痛的一种疾病。主要表现为腰痛向臀部及下肢的放射，咳嗽、喷嚏的时候会加重。腰部活动也会受限，下肢受累神经支配区域有感觉过敏或者迟钝，病程长者可能会出现肌肉的萎缩。主要治疗如下：1、保守治疗：对于症状较轻，病程较短的患者，可以通过保守治疗，例如腰痛宁胶囊等，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络功效的中药制剂，可以治疗寒湿瘀阻经络所导致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎和风湿性关节痛。症见腰腿痛、关节痛及肢体的活动受限者，也可以使用肌肉松弛药、营养神经药物；2、中医治疗：同时可配合理疗、针灸，按摩、蜡疗的方法来治疗；3、手术治疗：对于症状较重，并且保守治疗无效者，可以通过手术治疗，例如经腹的腰椎间盘切除术、显微内镜下的椎间盘切除术、经皮椎间盘髓核切除术、腰椎融合术等。