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性神经衰弱也是属于神经衰弱的一种症状，所以性神经衰弱的治疗跟神经衰弱一样，包括生活的调整、正常的规律的生活作息，保持良好的精神状态。规律的生活可以改善性神经衰弱，同时饮食的调整，可以吃一些高质量蛋白质的，有原汁、原味的食物，包括鱼类、海鲜等可以改善脑子的神经活动。包括不饱和脂肪酸、卵磷脂、高质量蛋白质摄入，包括鸡蛋、瘦肉、鸡、鸭肉、海产品等。还可以食用一些植物的，包括菠菜、草莓、香蕉，苹果等，都可以改善神经的活性和功能。同时可以通过适当锻炼身体，包括快走、慢跑等，都可以改善神经的稳定性，调节神经衰弱，还有可以进行心理的治疗，通过心理医生的心理辅导，以及药物治疗干预，可以改善性神经衰弱症状。和神经衰弱治疗各方面一样的，包括药物的治疗和心理的辅导，以及生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯的调整，可以改善性神经衰弱。