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长期咳嗽引起肋间肌紧张，就会出现疼痛的症状。首先要寻找引起咳嗽的原因，去除咳嗽的原因，才能有效地止住肌肉紧张疼痛的症状。很多时候长期咳嗽不好，有可能是感染引起。如果是呼吸道感染，包括鼻炎、咽炎、慢性支气管炎、咳嗽，就应该针对上呼吸道感染或者支气管炎进行针对性的治疗，或者有一些百日咳，或者是其它的过敏性咳嗽，长期咳，要找到真正的原因，针对性的治疗，只要咳嗽止住，疼痛也会缓解。