网球肘如何预防
发布时间: 2023-12-16
-
-
林俊桂主治中医师
江门市五邑中医院脊柱外科
视频内容
网球肘一般由于过度劳累造成。预防网球肘应改变用力习惯，如避免长期维持同一动作，避免长期做同一工作，休息是最好的预防办法。另外可使用护腕、护肘，长期运动患者可佩戴护腕、护肘进行工作。一般出现网球肘，应积极寻找网球肘的病因，如经常做家务者则应先停止家务劳动，运动员应暂时停止进行运动，可缓解网球肘的症状。
393
相关视频
-
01:50如何预防网球肘
8.87万播放2023-11-21
-
01:33网球肘怎么形成的
3.76万播放2023-01-16
-
02:06什么是网球肘
6.11万播放2023-03-11
-
01:27网球肘是怎么引起的
4.4万播放2023-04-11
-
02:14什么是网球肘
3.82万播放2023-10-07
-
01:46网球肘怎么得的
3.67万播放2023-03-06
-
01:16什么是网球肘
4.01万播放2023-03-14
-
02:19网球肘的症状
3.31万播放2023-01-28
-
03:01如何正确认识网球肘
4.62万播放2023-07-01
-
01:39网球肘属于什么科
2.86万播放2023-11-13