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膝关节损伤包括骨损伤及周围韧带损伤，韧带损伤恢复时间需4-6周。如果受伤后依然行走、活动，韧带损伤逐渐由急性转为慢性，可造成膝关节稳定性变差，继而引发膝关节进一步损伤。膝关节损伤需特别重视，摔伤之后需积极治疗，同时学习保护关节损伤相关知识，避免延误治疗时机引发病情加重，失去最佳治疗时间。因此膝关节摔伤后，积极就诊，切勿自行随意处理。