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做完激光祛斑后饮食注意事项如下： 1、避免进食辛辣、刺激性食物及海鲜，此类食物可能引起皮肤不良反应或过敏；不可进食促进黑色素合成的食物，如B族维生素、叶酸等；不可进食含有光敏性或药敏性的食物，如芹菜、菠菜等； 2、多食用含有维生素A、维生素C、维生素E的食物。 激光术后应注意防晒、保湿，注意皮肤清洁；多使用保湿护肤品，外出时使用遮阳伞、口罩、帽子或防晒霜，不可长时间暴露于阳光下；激光治疗有常规疗程，一般需要3次。