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半月板是股骨与胫骨之间的缓冲组织，在运动时可缓冲受力，避免股骨、胫骨之间的软骨损伤，提高灵活性。半月板损伤即膝关节在屈曲受力同时发生旋转，挤压半月板，造成轻度或严重的撕裂，主要表现为疼痛。半月板上不存在血管，自我修复能力差，出现损伤时需及时就医，通过核磁共振或关节镜等检查确认损伤程度，选择合适的治疗方法。