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季节性过敏性鼻炎患者可能对季节中的某些物品过敏，最好的办法则是戴口罩加以避免，且过敏性体质具有较明显的遗传倾向，如父亲对某种东西过敏，其子女亦会出现相同过敏情况，其预防方法只能是避免与过敏原接触。也亦可通过其他办法缓解，如增强体质，目前游泳是较好的锻炼方法，或按压迎香穴，位于鼻翼两侧，对鼻炎有明显缓解作用。