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睡眠不好，最常见的是失眠症。中医治疗失眠症临床经验较为丰富，治疗方式呈多样化，其中针灸治疗效果确切，可疏通经络、协调阴阳、沟通表里、调和营卫、扶正祛邪，使患者达到阴平阳秘、脏腑调和、气血冲和、心神安定的状态，促进患者恢复正常睡眠。针刺、艾灸、穴位贴敷、拔罐、刮痧、耳针、耳穴压豆、梅花针扣刺为其主要治疗手段。