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现在由于生活水平的提高，工作压力的增大，很多人都会出现过度劳累的症状。患者可出现近期记忆力差、注意力不集中，比如在工作的时候，经常不能集中注意力；有的人会出现睡眠质量差，多梦易醒，而且夜间容易伴有出汗，中医称为盗汗；有的人会出现头晕、头痛、耳鸣、胸闷以及颈部不适、腰部不适或腿麻。 如果年轻人出现上述症状要注意，提醒注意休息减轻工作压力，尽量出去放松旅游症状可以自行缓解。如果年纪比较大可以出去旅游或打太极、散步，听一些舒缓的音乐，做一些舒缓的运动。总而言之出现上述情况，是提醒需要注意休息、保养。