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山枣仁治失眠可以炒着吃，也可以煮水喝。中医经过临床辨证后，如果患者适合用山枣仁，可以选择炒着吃，也可以煮水喝，可以单味使用山枣仁，也可以和其它药物一起配合使用，在临床上达到治疗失眠的效果。炒着吃的山枣仁对机体而言是温补，可以起到安神、凝心的助眠效果，在经过临床的辨证以后由医师开具处方，按医嘱服用后，治疗效果才好。失眠的原因比较复杂，山枣仁可以治疗其中部分类型的失眠，对这部分的失眠有一定效果。即使患者适合用山枣仁来治疗失眠，也一定要按医嘱来服用，这样治疗失眠的效果才会比较好。而对于湿邪、虚火旺的患者而言，不适合应用山枣仁。所以患者一旦出现了失眠的症状，不要自己随便用山枣仁来泡水喝，或者炒着吃，从而治疗自己的失眠，这样治疗的效果并不好，同时还可能浪费资源，有一定的副作用。如果不对症，用错了处方，还会延误病情。