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工作中经常见到的晒斑是经常在野外工作的人，脸上容易发生晒斑。另外一些中年女性长期精神因素焦虑、抑郁或者熬夜各种内外的原因导致面部黄褐斑，比较常见的是这两类斑。晒斑可以用调Q激光进行治疗，调Q波长是532nm的波长，黄褐斑的调Q激光是1064nm。 总体来讲黄褐斑仅仅激光治疗不够，还要进行中医调理。针对晒斑要做好防晒工作，尽量不要到阳光强烈的地方待很久，尤其是夏天早上9点到下午4点尽量避免日晒。至于黄褐斑防晒也很重要，还要保持乐观的情绪，不要熬夜，增强自己的体质，生活要有规律。