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一旦出现甲醛中毒，脱离环境是很好的选择，另外根据中毒程度不一，可以选择不同的方法。因为主要是对呼吸道的刺激或者会出现眼睛不适，此时脱离环境是首要选择，没有一种食物可以治疗甲醛中毒。但任何中毒均可以多吃一点水果，含有大量维生素C，可以抗氧化。如果长期慢性接触甲醛，对身体危害较大，甚至有致癌作用，因此要做好防护，如果工作中必须接触甲醛，则不要掉以轻心，不要感觉有经验就可以避免中毒，工业中的接触往往浓度较大，症状会比较严重，需意识到这种中毒会导致癌症，需更加小心、做好防范。如果由于装修房屋等引起家里甲醛浓度高，需及时通风，小孩、孕妇尽量避免长时间待在这种环境下。因此根据具体情况，场所不同，接触量不同，方法也不同。如果出现明显不适，建议及时就医。