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犯困、睡不醒的原因如下：1、休息欠佳：比如缺乏休息、睡眠时间不足，或者虽然有休息，但是睡眠质量不高，比如多梦，做梦时大脑神经元还在工作，会形成印象、梦境，此时需要从改善睡眠质量角度想办法或者找原因，比较多见的是工作压力比较大、紧张、焦虑、每天想的事情比较多；2、打鼾：打鼾会导致身体缺氧，导致大脑休息欠佳，使身体各个器官组织的恢复有所下降，患者会出现犯困、睡不醒的现象；3、睡眠过多：如果患者早上起床较晚，并没有进行活动，也会觉得犯困，建议早上可以适当活动，让生物钟尽可能做到和平时相同，有助于精力恢复。