发布时间: 2023-06-14
刘金英副主任营养师
中国医学科学院肿瘤医院营养室
菠萝,也俗称是凤梨,是一种食用水果。它原产于南美洲,在我国的广东、福建、云南等地区都有栽培,果实味甜,有芳香的味道,可生食,也可以做成罐头或者蜜饯。它里面含有蔗糖、葡萄糖和果糖,还含有胡萝卜素、膳食纤维。膳食纤维有降血糖、降胆固醇等作用。菠萝里边含有菠萝蛋白酶,可以改善血液循环,防止血栓的形成。但是这种酶有过敏体质的诊断,食用菠萝过敏的人可以引起腹痛、腹泻、呕吐、头晕等一系列症状。所以,有过敏体质的人一定要注意少食用。
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