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孕吐干呕难受，建议患者首先放松精神，通过食物舒缓心情，经过医生指导，进行中医中药调理，尽量避免刺激脾胃，一般不建议饮用饮料，建议适当增加清淡类的汤品，饮食调理建议以营养均衡清淡类为主，中医中药必须经专科医生指导使用，如中药紫苏，具有芳香、化气作用，可起到较好的止呕效果，此外生姜同样可帮助止呕，可饮用姜汁或姜茶。