推拿后肌肉酸痛是怎么回事
发布时间: 2023-10-26
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郑盛惠副主任中医师
广州中医药大学深圳医院针灸推拿科
视频内容
推拿后肌肉酸痛是因肌肉的乳酸堆积引起，常见于第一次推拿的患者或很久没有推拿的患者，如长时间不运动，突然运动会有酸痛感，这种情况对身体无影响，酸痛比较严重可进行局部热敷或隔几天后再推拿，不可推拿太频繁。长时间没有推拿或第一次进行推拿的患者，手法需轻柔或配合物理治疗、热疗、中药熏蒸、微波、超短波等避免肌肉酸痛的出现。
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