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很多人都认为是吃什么补什么，吃胶原蛋白会补皮肤，减少皱纹，实际上从科学上来讲，胶原蛋白或其他食物进人体消化吸收以后都是氨基酸，经过体内的重新代谢分解，它没有丝毫的减少皱纹的作用，只能说进行健康的饮食和劳逸结合，适当的休息、心情愉快，这样会让人变得年轻，青春靓丽，皱纹可能少一点，在食品方面没有说吃什么东西就可以让皮肤变得紧致，让皱纹去减少。现在有很多的产品都在推广，吃完以后会使皮肤更加靓丽，吃完以后年轻了、紧致了，真正的食品是没有这种作用的，起作用的很可能是药品，就是食物当中可能会有各种各样的药品，甚至激素类的产品才有这种作用，所以大家不要迷信，有时候网络上的东西，宣传的成分比较大，有一些东西是虚假的甚至是有害的。