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如果患有高血压病，通过饮食来控制血压相对比较困难，但可以进行辅助治疗，可以将吃的东西分类。 可用罗布麻茶、荷叶、山楂泡水喝；肝阳上亢的高血压可以用菊花泡水，在降压药起效的同时，通过药物辅助控制血压。 可以多吃菠菜、芹菜、木耳、香菇，以及注意低盐饮食。中国人是盐敏感性高血压人群。盐敏感型人群吃的比较咸，血压便会明显升高。如老年人喜欢吃咸菜、咸鱼、腐乳、腌制食品，要注意血压变化。