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高血压患者饮食注意事项

发布时间: 2023-02-16

孙艳玲主任医师

洛阳市中医院心血管内一科

视频内容

高血压患者应保持良好生活方式及饮食习惯,建议低盐、低脂饮食,控制盐的摄入尤为重要。北方60%的高血压患者,均由高盐饮食所致。而且伴随生活水平的提高,部分患者饮食过于油腻,血液成分过于厚重,较易导致血压升高。临床建议患者每天的食盐量<6g,即每餐盐分摄入量<2g,以清淡饮食为主,尽量避免高油、高脂饮食。

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